我们知道，绿茶对人体健康起着非常重要的作用，具有防癌祛火、强体保健等养生功效。然而，凤凰中医提醒女性朋友，经期绝不能喝绿茶，不利于身体健康。可能注重喝绿茶养生的朋友女性朋友会问：经期为什么不能喝绿茶?需要斟酌再三！

 

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　　绿茶许多人都知道有防癌的作用，而且绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，任何的食物无论是多健康都会存在一定的饮食禁忌。如女性月经期间不宜喝绿茶养生。喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。下面我们一起来看看为什么经期不宜喝绿茶。

 

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　　原因1：喝绿茶会加重痛经、腰酸等经期反应

　　女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。